Coach certifiée SAFE® FLOOR
Niveaux 1&2

Le grand public, les Étoiles des grandes compagnies internationales, et les athlètes Olympiques sont unanimes, la méthode SAFE® FLOOR est révolutionnaire, ces doux mouvements circulaires sont une incroyable régénération.

 

Par un jeu de froissement/défroissement du corps, vous vous assouplissez et vous tonifiez en même temps, vos fascias sont massés de l’intérieur, ils autoproduisent du collagène, de l’élastine, et des protéoglycanes, un complexe protéiné qui vous hydrate en profondeur.

 

Dès la 1ère séance, les sensations sont étonnantes, vos muscles sont spongieux, souples et toniques, et une mobilité articulaire impressionnante s’instaure. Quels que soient votre âge et votre niveau, vous allez surprendre de nouvelles ressources en vous. 

SAFE® FLOOR a été multi primé au plus haut niveau des institutions françaises et américaines, ces innovations ont été créées par Alex Munz, ancien danseur Étoile du Ballet de l'Opéra de Berlin formé à l’Opéra de Paris.

 

www.maisonmunz.com

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Les séances en salle
(reprise le 13 septembre selon directives sanitaires)

Séance - Inscription obligatoire (Places limitées)

20 € la séance - Carte de 10 cours 180€

à SAINT MAYME DE PEREYROL

Jeudi

(Toutes les semaines hors vacances)

18H45-20H00

Dimanche

(Dates à suivre sur Facebook ou Instagram)

10h45-12h

Inscription en cliquant ici

 à PERIGUEUX chez DKDanse

(Toutes les semaines hors vacances)

Vendredi

15h45-17h00

Inscription en cliquant ici

 

ou adeline.raynaud.safefloor@gmail.com

à BOULAZAC à L'Atelier artistique

(Toutes les semaines hors vacances)

Mardi

12h30-13h45

18h30-19h45

Pour ces cours, voir directement

auprès de l'école de danse

l.atelier.artistique.boulazac@gmail.com

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Les séances en ligne
 

Séance semi-privée (max 6 pers) 

Inscription obligatoire

18 € la séance

150 € la carte de 10 cours

Tous les jeudis

de 14h15 à 15h30

Inscription en cliquant ici

Autres dates à suivre sur Facebook/Instagram

ou à demander par mail

 

Je souhaite vivre

l'expérience SAFE® FLOOR

de chez moi

adeline.raynaud.safefloor@gmail.com

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Les séances privés
en ligne ou à domicile

Séance personnalisée

et suivi adapté

80 € la séance

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en privé

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