Coach certifiée SAFE® FLOOR
Niveaux 1&2
Le grand public, les Étoiles des grandes compagnies internationales, et les athlètes Olympiques sont unanimes, la méthode SAFE® FLOOR est révolutionnaire, ces doux mouvements circulaires sont une incroyable régénération.
Par un jeu de froissement/défroissement du corps, vous vous assouplissez et vous tonifiez en même temps, vos fascias sont massés de l’intérieur, ils autoproduisent du collagène, de l’élastine, et des protéoglycanes, un complexe protéiné qui vous hydrate en profondeur.
Dès la 1ère séance, les sensations sont étonnantes, vos muscles sont spongieux, souples et toniques, et une mobilité articulaire impressionnante s’instaure. Quels que soient votre âge et votre niveau, vous allez surprendre de nouvelles ressources en vous.
SAFE® FLOOR a été multi primé au plus haut niveau des institutions françaises et américaines, ces innovations ont été créées par Alex Munz, ancien danseur Étoile du Ballet de l'Opéra de Berlin formé à l’Opéra de Paris.
Les séances en salle
Séance - Inscription obligatoire (Places limitées)
20 € la séance - Carte de 10 cours 180€
à SAINT MAYME DE PEREYROL
Jeudi
(Toutes les semaines hors vacances)
18H45-20H00
Dimanche
(Dates à suivre sur Facebook ou Instagram)
10h45-12h
à BOULAZAC à L'Atelier artistique
(Toutes les semaines hors vacances)
Mardi
12h30-13h45
18h30-19h45
Pour ces cours, voir directement
auprès de l'école de danse
Les séances privés
en ligne ou à domicile
Séance personnalisée
et suivi adapté
80 € la séance